Bevar ditt hjerte

Jeg blir stadig vekk overrasket over hvor forut for sin tid Bibelen er: "Bevar ditt hjerte fremfor alt du bevarer, for livet går ut fra det." Er det noe som virkelig er blitt inn de siste årene så er det å ta vare på hjertet sitt: Du skal ikke røyke, husk å ta tran, (eller aller helst selolje), tren regelmessig, ikke spis majones eller andre ting som inneholder mettet fett, drikk gjerne vin i moderate mengder ( et glass om dagen har visst best effekt), husk frukt og grønnsaker for da får du i deg nok antioksidanter, og for all del vær forsiktig med hvem du velger til å være foreldrene dine! Dårlige gener for hjerte- kar sykdom er kanskje det værste du kan ha. Med det er du kort sagt en tikkende bombe; du kan trene og spise så sunt du bare vil - å likevel få hjerteinfarkt!

Stress...? Ja litt. Det er kanskje litt vel overfokusering her, men det er for all del lurt å ta vare på kroppen sin! Jeg holder på å pløye igjennom utallige sider om hjertesykdommer for tiden, og kort oppsummert så overlever vi ikke uten et relativt greit fungerende hjerte. Får du først hjerteinfarkt, kan du få hjerte svikt, og får du hjertesvikt på venstre side så kan du få lungestuvning- da blir du tungpustet ved aktivitet. Utvikler dette seg kan du bli tungpustet selv når du sitter helt stille. Lungestuvning kommer pga økt trykk i lungearteriene, dette vil videre gi høyresidig hjertesvikt. Og da er du for lengst inne i den "vonde sirkelen"; med generelle ødemer, leverstuvning og vekt økning. Og er det noe vi ikke skal i dagens samfunn så er det jo å gå opp i vekt...

Men det jeg lurer på er engentlig om det var majones avhold og trening Bibelen hovedsaklig hadde i tankene? Ikke det at vi ikke skal ta vare på hjertet fysiologisk, men er det ikke noe her som kommer helt i skyggen av helse og kostholds hysteriet...? "Bevar ditt hjerte fremfor alt du bevarer, for livet går ut fra det..." Når skal vi begynne å bli hekta på å fylle hjertene våre med gode ting, gode gjerninger og medmenneskelighet, kort sagt sette Gud først? Når blir det overskrifter i Henne, KK, og diverse Shape Up magasin som gir seg ut for at de skal hjelpe oss til å finne det gode liv?

Jeg for min del har et større problem med å fylle hjertet mitt, og fokuset mitt, med de rette åndelige tingene og verdiene enn ikke spise majones og røyke. Det står videre i ordspråkene: "Legg merke til de spor du skal følge, og hold hele veien stø kurs!" Og det er så vidt jeg har skjønt har det noemed å følge etter Jesus og lære av ham: tids prioritering, hjelpsomhet, tilgivelse og fokus. Hva vil jeg skal prege livet mitt?
For tiden går 50% av døgnes timer med på skolen. Det gjør litt for mye med hjertetfokuset mitt. Når ble det å stå på patologi eksamen viktigere enn å ha tid til å bry seg? ...og det å lese to timer ekstra viktigere enn å gå på møte?
Det er en av grunnene til at jeg trenger venner; slik at når at jeg blir for opptatt av andre ting til å bevare hjeret mitt, er det folk som står og viser meg veien tilbake på rett spor.